Ohnivý Fénix

Taiji

Taiji Quan, neboli zkráceně Taiji (Tajči, Tchaj-ťi), je staré čínské bojové umění. Vychází z dříve existujících stylů Kung Fu, z principů taoismu a z tradiční čínské medicíny, ze které převzalo mimo jiné i energetické cvičení Qigong.

Taiji podporuje zdraví, fyzickou i psychickou pohodu a rozvíjí sebeobranné a bojové schopnosti. Patří k němu neodlučně také stránka duševního, resp. osobnostního, vnitřního rozvoje.

Qigong

Qigong je staré čínské cvičení, které stálo u vzniku Taiji a nadále zůstává jeho nedílnou součástí.

Rozvíjí zdraví a fyzickou i psychickou pohodu, posiluje energii, esenci a pomáhá nám lépe rozumět vlastnímu tělu.

Qigong je také součástí tradiční čínské medicíny (TČM). Pokud máme zdravotní potíže, je dobré Qigong zkombinovat s dalšími aspekty terapie TČM v rukou kvalitního terapeuta. Z osobní zkušenosti Vám vřele doporučuji centrum tradiční čínské medicíny Květy Zdraví.

Meditace a vnitřní rozvoj

Meditace a vnitřní neboli osobnostní rozvoj jsou nedílnou součástí každého bojového umění. Nejde totiž zdaleka jen o rozvoj člověka na fyzické úrovni, na úrovni zdravotní, sebeobranné a bojové. Jde i o rozvoj duševní, vnitřní, který je nezbytný k tomu, aby člověk uměl zacházet nejen se svým tělem, ale i myslí a emocemi.

V úplném důsledku je vnitřní, duševní rozvoj nejvyšší úrovní bojového umění.

K tomuto rozvoji používáme mimo jiné i meditaci a techniky k meditaci vedoucí.

Cvičení v tělocvičně

Měsíce: Září až květen včetně.

Kdy: Čtvrtek 18:00 - 20:00. V době prázdnin a o státních svátcích se necvičí.

Kde: V Brně v tanečním sále ZŠ Antonínská

Cena: 2.700 Kč za pololetí (září-leden, únor-květen)

Kapacita tělocvičny je omezená. Pokud máte zájem si cvičení přijít vyzkoušet, je lepší mě nejprve kontaktovat na e-mailové adrese info@ohnivyfenix.cz, případně na telefonním čísle 732 201 977.

S sebou doporučuju pohodlné oblečení, ve kterém se můžete volně pohybovat, pohodlné boty, pití, případní hladovci jako já i třeba menší svačinku 😉

Program tréninku:

  • rozcvička
  • Qigong
  • Taiji:
    • základy, navíjení hedvábí, průpravy, přípravná forma
    • sestava 18 forem Chen stylu
    • pokročilí stará jedna, vějíř, meč

V případě dotazů či nejasností mě kontaktujte na e-mailové adrese info@ohnivyfenix.cz, případně na telefonním čísle 732 201 977.

Cvičení v létě v parku

Měsíce: Červen, červenec, srpen.

Kdy: Každý čtvrtek v čase od 18:00 přibližně do 20:00. Za nepřízně počasí se necvičí.

Kde: V Brně v Tyršově sadě

Cvičení v parku je zdarma. Pokud jste noví zájemci o cvičení, tak to může být dobrá příležitost si cvičení s námi přes léto nezávazně zdarma zkusit. Při cvičení v tělocvičně je zdarma na vyzkoušení jen jedna lekce, v létě jich máte možnost vyzkoušet mnohem více 😉

S sebou doporučuju pohodlné oblečení s nějakou rezervní vrstvou navíc kdyby se ochladilo, pohodlné boty, pití, případní hladovci jako já i třeba menší svačinku 😉

Program tréninku:

  • rozcvička
  • Qigong
  • Taiji:
    • základy, navíjení hedvábí, průpravy, přípravná forma
    • sestava 18 forem Chen stylu
    • pokročilí stará jedna, vějíř, meč

V případě dotazů či nejasností mě kontaktujte na e-mailové adrese info@ohnivyfenix.cz, případně na telefonním čísle 732 201 977 (např. kdybyste nás nemohli v parku najít 😉).

Kdo jsem...?

Kdo jsem...? Tohle je otázka,
na kterou se ptám už mnoho let.
Je můj život jen Procházka,
kterou mám projít tento svět?

Kdo jsem...? Ptám se a ptám, a zas a znova.
Odpověď je ale pokaždé jiná,
Více či méně se mění ta slova,
Která se mi z mysli sypou do klína.

Kdo jsem...? Prosebně vzpínám k vesmíru ruce.
A on mi říká kým vším můžu být.
Kým právě teď jsem ale ví jen mé srdce,
Spolu s ním vím, kterou cestou vždy jít.

Jmenuju se Vašek Procházka a cvičím čínské bojové umění Taiji Quan (zkráceně Taiji), konkrétně styl Chen, a k tomu náležící Qigong a meditace. Tohle vše praktikuju 15 let a je to pro mě nedílná součást života, která mě neuvěřitelným způsobem obohatila a změnila celý můj život, a odvíjí se od toho velká část mého vnitřního rozvoje.

A o tohle všechno se rád podělím s lidmi, kteří o to mají zájem - na této stránce a hlavně v našem kroužku - pokud byste měli zájem se přijít podívat a zacvičit si s námi, nebo jen samostatně se mnou, dejte mi vědět na email info@ohnivyfenix.cz, a domluvíme se.

Pro zajímavost, také tvořím hudbu, pod pseudonymem Wutslav Walk.